Visada turėti tvirtą erekciją, puikiai išmanyti apie seksą, būti atsakingam už partnerės malonumą – tai tik dalis reikalavimų, kurių sulaukia arba sau kelia vyrai. Tačiau mes norime parodyti, kad klausti, kalbėtis ir į pagalbą pasitelkti sekso žaislus – jokia gėda. Priešingai, tai labai seksualu.

1. TU NEPRIVALAI VISKO ŽINOTI

Sekso edukologė Betty Dodson savo knygoje „Sex for One“ rašė:

„Iš vyrų yra tikimasi, kad jie kažkokiu būdu bus susirinkę pakankamai seksualinės patirties tam, kad išmokytų moteris mylėtis. Bet griežtas tradicinio vyriškumo paveikslo laikymasis jiems sutrukdo mokytis. Jeigu tu žinai visus atsakymus, nebegali užduoti klausimų.“

Kiekviena moteris ir kiekvienas vyras yra skirtingas, o seksas yra ne pademonstravimas to, ką jau moki, bet gyva improvizacija, kurioje turi remtis savo juslėmis, kūnu, partnerio (-ės) reakcija ir pagal tai tyrinėti, kas jums abiem tinka. Seksas yra procesas, o ne rezultatas.

2. KALBĖK, KLAUSK, KOMUNIKUOK

Niekas mums nesakė, kad užsiimdami seksu turime žaisti „tylos karalių“ ir neišleisti nė garso. Komunikacija, klausimai, savo poreikių išsakymas seksą pagerins, taps saugesnis.

Seksologijos mokslų daktaras Ian Kerner savo knygoje „Passionista: the Empowered Woman’s guide to pleasuring a man“ rašo:

„Mano pagrindinė taisyklė yra tokia: jeigu tu nesijauti patogiai kalbėdamas su savo potencialiu (-e) seksualiniu (-e) partneriu (-e) apie seksą, tuomet tikriausiai tu neturėtum su juo tuo užsiimti. Geram seksui reikalingas atviras pokalbis ir nuoširdumas. Jeigu jūs neturite tarpusavio supratimo ar pasitikėjimo, yra didelė tikimybė, kad ir pats seksas nebus malonus.

Lubrikantas su CBD „Lust“, 27.95 Eur

Būti išsilavinusiam sekso srityje reiškia daugiau, negu tiesiog surinkti informaciją, tai reiškia turėti drąsos ir ryžto paversti savo žinias veiksmais. Tai yra apie galėjimą iškomunikuoti, ko tu nori ir ko tau reikia. Ir, leisk man tau pasakyti, tai yra visada seksualu.“

3. GERAS SEKSAS – NE VIEN TAVO ATSAKOMYBĖ

Iš populiariosios pornografijos ir mūsų kultūrinių nuostatų susiformavo požiūris, kad geras seksas priklauso tik nuo vyro ir jo varpos dydžio, standumo ir ištvermės. Mes su tuo nesutinkame. Seksas yra dviejų (ar daugiau) partnerių reikalas, kuriame visi partneriai turi įdėti po lygiai darbo ir pastangų (nebent susitariate kitaip). Ir visi partneriai yra verti malonumo.

Vieno atlikto tyrimo duomenimis, heteroseksualios moterys patiria mažiausiai orgazmų – 65 proc. (palyginkime – orgazmus patiria net 95 proc. heteroseksualių vyrų, 86 proc. lesbiečių ir 66 proc. biseksualių moterų).

Tam, kad heteroseksualios moterys savo patiriamais orgazmais pasivytų lesbietes ar heteroseksualius vyrus, joms, visų pirma, rekomenduojame pažinti savo kūną ir drąsiau komunikuoti jo poreikius partneriams, o heteroseksualiems vyrams siūlome nesusikoncentruoti vien į vaginalinę sueitį, nes net 3 iš 4 moterų orgazmą patiria tik išorinės klitorio stimuliacijos būdu. [Šaltinis]

Nori sužinoti daugiau? Skaityk „Moteris nepatiria orgazmo: kur jo ieškoti?“

4. NĖRA EREKCIJOS – NE BĖDA

…arba erekcija ne tokia, kokios tu norėjai. Žinoma, jei tai kartojasi ir kelia tau nerimą, kreipkis į urologą, kuris tau padės išspręsti šį klausimą.

Jei retai susiduri su šia problema, galbūt tai galėjo lemti šios priežastys, pavyzdžiui, galbūt pernelyg jaudinaisi, esi pavargęs, neramus ar kažkas tave sutrikdė. Tai yra visiškai normalu, tad neturėtum savęs dėl to nekaltinti.

Seksologijos mokslų daktaras Ian Kerner teigia, kad prieš atsirandant „magiškoms piliulėms“, suteikiančioms vyrams stulbinamai tvirtą erekciją, poros buvo raginamos šį klausimą spręsti kitais būdais: skirti dėmesį ir laiką aistrą kurstantiems užsiėmimams, tokiems kaip preliudija, kalbėjimasis apie savo fantazijas, abipusė masturbacija ar vienas kito tenkinimas oraliniu būdu.

Vyrai buvo skatinami užsiimti seksu ne tik savo varpomis, o pažvelgti į tai kur kas plačiau. „Didžiausia ironija buvo tai, kad šie užsiėmimai nebūtinai suteikdavo standesnes erekcijas, tačiau pagerindavo poros intymų ryšį, suartindavo, paaugindavo aistrą, ir taip, atnešdavo daugiau orgazmų moterims“, – savo knygoje „Passionista: the Empowered Woman’s guide to pleasuring a man“ rašo Ian Kerner.

Taip pat tu gali:

a) išmėginti erekciją stiprinantį gelį „Pleasure prolonging formula“;
b) naudoti penio žiedą, skirtą pasiekti standesnę erekciją;
c) išbandyti mūsų parduotuvės naujieną – išmanųjį masturbatorių „MYHIXEL – TR“, kuris padeda išmokti kontroliuoti ejakuliaciją ir prailginti lytinį aktą. Valdomas mobiliąja programėle masturbatorius turi savaiminio šildymo režimą, kuris atkartoja kūno temperatūrą, stimuliuojančius vibracijos režimus ir yra pagamintas iš aukštos kokybės, antialerginės ir netoksiškos medžiagos.

Masturbatorius vyrams „Myhixel – TR“, 204.19 Eur

5. TURĖK LUBRIKANTĄ

Lubrikantas nuims įtampą ne tik tau, bet ir tavo partnerei. Net 75 proc. moterų patiria skausmą sueities metu [Šaltinis]. Tai gali būti dėl įvairiausių ir skirtingo rimtumo priežasčių, bet viena paprasčiausių ir dažniausių – drėgmės stygius.

Laiku ir vietoje panaudotas kokybiškas lubrikantas suteiks daugiau malonumo tiek tau, tiek tavo partnerei. Pavyzdžiui, pagriebk lubrikantą „UBERLUBE“ – jo užteks ilgam, galėsi naudoti kartu su prezervatyvais, nėra lipnus ir pagamintas iš saugių ingredientų.

6. VARPOS DYDIS NĖRA LABAI SVARBUS

G taško vibratorius „The Romantic“, 79.00 Eur

„Taigi ar varpos dydis yra svarbus? Tai yra subjektyvus klausimas. Jis yra svarbus, jeigu jis svarbus tau. Klitoris, kuris yra vulvos išorinėje dalyje, yra moters orgazmų karalius, taigi techniškai gili penetracija nėra būtina tam, kad moteris patirtų orgazmą“, – rašo Ian Kerner.

Kalbant apie G taško, kuris yra pasiekiamas nuo 3 iki 8 cm vaginos gylyje, stimuliaciją, jį pasiekti įmanoma beveik kiekvienai varpai. G tašką taip pat galite stimuliuoti pirštais arba naudodami būtent G taškui skirtą vibratorių.

7. NESKUBĖK

„Nebegėdos“ sekėjos mūsų instagramo paskyroje kaip vieną geidžiamiausių meilužio savybių nurodė neskubėjimą. Taip, mes žinome, kad ir filmuose, ir populiariojoje pornografijoje žmonės prie reikalo eina nedelsdami nė sekundės, bet supraskime ir juos: jie taupo eterio laiką. Žiūrovai nekantrūs, jeigu aktoriai privers juos laukti – praras auditoriją, tad jų seksas būna greitas, sklandus ir efektyvus. Gyvenime taip būna retai ir tai yra normalu.

Sekso edukologė Betty Dodson teigia, kad labai mažai moterų būna tinkamai įkaitusios prieš patį įsiskverbimą: „Dauguma gauna kelias minutes nevėkšliškos klitorinės stimuliacijos, kelis sauso liežuvio lyžtelėjimus ar grubius pirštų kaišiojimus. Kai moters vagina net nėra pakankamai sudrėkusi, dauguma partnerių įsiskverbia į ją. Nesistebiu, kad sekso terapeutai taip pabrėžia preliudiją, ir nesistebiu, kad suvaidintų orgazmų skaičiai lenkia tikrus orgazmus. Kai sužinome, kiek mažai moterų patiria orgazmą vaginalinės sueities metu, man tampa akivaizdu, kad dulkinimasis iš tikrųjų yra preliudija masturbacijai.“

B. Dodson teigia, kad moteris pasiektų erekciją (t. y. kad vulva pritvinktų kraujo), reikia 20–30 minučių tinkamos klitorinės stimuliacijos. Svarbiausias žodis čia yra „tinkama“, o jo reikšmė priklauso nuo kiekvienos moters. Kaip sužinoti, kuri stimuliacija yra „tinkama“? Paklausti pačios moters!

8. PAŽINK SEKSO ŽAISLUS

Kartais vyrai klaidingai mato sekso žaislus kaip savo priešus ar net konkurentus, tačiau sekso žaislai jums gali išties pasitarnauti. Dėl to rekomenduoju juos pažinti.

Tai, kad tavo partnerė arba jūs kartu naudosite sekso žaislą, nereiškia, kad kažko nesugebi.

Veikiau atvirkščiai – tai reiškia, kad jūs kartu sugebate daugiau ir įvairiau. Tikėtina, kad jūs mėgaujatės labai įdomiu seksu.

2016 m. atliktas tyrimas parodė, kad vyrai ir moterys, kurie pripažino, kad yra patenkinti savo santykių ir sekso kokybe, dažniausiai kartu naudodavo sekso žaislus, taip pat užsiimdavo kitokia veikla, pavyzdžiui, maudymusi drauge po dušu ar naujų pozų išmėginimu. [Tyrimas]

Taip pat skaitykite: Praktiniai patarimai moters orgazmui