Ar žinojai, kad Kėgelio pratimai stiprina dubens raumenis, atkuria makšties stiprumą po gimdymo ir gerina pojūčius sekso metu? Treniruotėms gali rinktis įprastus rutuliukus arba išmanius treniruoklius, kurie patys registruoja raumenų pajėgumą ir pritaiko tinkamiausią treniruočių režimą.

rodyti mažiau