Į viršų

Oralinis seksas: kaip jį įvaldyti?

Iliustracijų autorė: Gabija Zavadskė

Oralinis seksas: vieni bando įminti mįslę, kaip jį atlikti partneriui (-ei) taip, kad šis (-i) patirtų orgazmą, kiti bando suprasti, kaip jo metu atsipalaiduoti, o treti jo bodisi. Dar yra visokių kitokių požiūrių ir santykių, bet šiandien su seksologe Julia Lepiochina aptarėm baimes, neigiamas nuostatas ir rekomendacijas, kurios galėtų padėti paįvairinti oralinį seksą.

Nbgd: Įsivaizduoju, kad daugeliui žmonių oralinis seksas gali būti iššūkis. Lengva įsivaizduoti partnerio (-ės) galvą prie savo veido, krūtinės, bet jau ten, apačioje… Juk tu visiškai prarandi kontrolę! Kaip atsipalaiduoti?

Julia: Jeigu jau yra užsimezgęs ryšys ir aš jaučiuosi saugiai su žmogumi, tam ryžtis daug lengviau. Partneris (-ė) turėtų pradėti nuo klausimo: „Ar galiu tau padaryti oralinį?“ Kai žmogus duoda leidimą, tai jau keičia situaciją. Jis jaučiasi saugiau, nes „aš leidau“, tai mano sprendimas ir pasirinkimas. Tai mūsų kūnui suteikia visai kitokį jausmą, negu tuomet, kai kitas nusprendžia mums daryti oralinį, o mes nieko apie tai nenutuokiam.

Manau, kad iškart pradėti nuo oralinio sekso nėra gera idėja. Svarbu nepraleisti preliudijos, pajusti, ar žmogus jaučiasi saugiai, ar yra atsipalaidavęs. Iš pradžių svarbu dėmesį skirti „saugioms“ vietoms: veidui, galvai, kaklui, pečiams… Kažkurį laiką ten pabūti ir kurti tą seksualinę įtampą, kad žmogus jau pats norėtų tolimesnių žingsnių. Moterims būna, kad kai jos įkaista, tuomet jų apatinė zona, klubai pradeda judėti į priekį. Tai reiškia, kad kūnas atsipalaiduoja.

Jeigu kūnas nėra atsipalaidavęs, žmogus guli susikaustęs, nereikia imtis tolimesnių veiksmų. Galbūt užtektų ir pečių masažo? Labai svarbu stebėti partnerės (-io) kūno kalbą.

Kaip pačiam atsipalaiduoti? Reikia visų pirma pagalvoti apie tai, kaip aš jaučiuosi su šiuo žmogumi. Jeigu aš esu saugi (-us), galbūt galiu leistis į tai. Ar aš šiuo metu savo galvoje, narstau baimes, nepasitikėjimą savimi, rytdienos darbus? O gal man reikia tiesiog pakvėpuoti ramiai? Seksas nėra atskirų kūno dalių reikalas. Tai yra dvasios, kūno ir širdies visuma. Bučinys nėra tik lūpų reikalas. Kuo labiau į bučinį įsitraukiame visu kūnu, visa širdimi ir siela, tuo labiau galime juo mėgautis.

Kai mus bučiuoja, leiskime sau tai pajusti. Jeigu jums bučiuoja ranką, sutelkite savo visą dėmesį į tą vietą, pajuskite tai visu kūnu. Žmogus, kuris bučiuoja, irgi turėtų būti sąmoningas tame – jausti, ką daro, ir tuo mėgautis. Galbūt pabučiuoti ir užmegzti akių kontaktą, paeksperimentuoti su bučiavimo greičiu, paklausti, kaip žmogus jaučiasi.

Mes dažnai pamirštame labai svarbią dalį, klausimus: „Ar tau smagu? Ar tu mėgaujiesi?“. Jeigu matote, kad partneris (-ė) atsipalaidavo, jis (-i) duoda jums ženklą, kad gerai leidžia laiką, galima pabandyti leistis žemyn. Jeigu neišdrįstate to paklausti, pabandykite bučiuoti kojas, šlaunis, lėtai eiti aplink tas zonas, nebūtinai lūpomis, galima rankomis, ir stebėkite partnerio (-ės) reakciją.

Labai svarbi pagarba partnerio (-ės) jausmams ir pasirinkimams. Jeigu jis (-i) jums pasakė, kad jam (-i) nepatinka oralinis, priimkite tai, nepradėkite aiškinti: „Oi, tu dar nebandei su manimi! Jau kai aš tau tai padarysiu, tu iškart viską pajusi…“ Jeigu tą akimirką žmogus jums pasakė, kad nenori, vadinasi, jis nenori ir jam to nereikia. Pavyzdžiui, jis sako: „Man nepatinka, kai man čiulpia.“ Viskas, supratau. Galite paklausti: „Ar galiu su rankom?“ Atsako, kad ir su rankom nereikia. NE=NE. Išgirstu, užsičiaupiu ir nepuolu įtikinėti ar daryti to, ko žmogus nenori.

„Ne“ nereiškia „ne“ visam gyvenimui. Tai reiškia „ne“ tai akimirkai. Vėliau, nurimus aistroms, galima apie tai pasikalbėti vėl. Svarbiausia santykiuose yra ugdyti tą abipusio emocinio saugumo jausmą. Kai mes pastebime, kad žmogus klausosi mūsų, išgirsta ir gerbia visus mūsų „ne“ ir „stop“, mes suprantame, kad jam rūpime. Tokiame santykyje labiau atsipalaiduojame, nes jaučiamės saugūs. Jeigu žmogui nusispjaut, jokio ryšio nebus.

Nbgd: Iš gautų laiškų pastebėjome, kad daug moterų bjaurisi savo lytinėmis lūpomis – jų išvaizda, kvapu. Dėl šių dalykų gali būti labai sunku atsipalaiduoti ar prisileisti arčiau partnerį (-ę). Yra tekę išgirsti vyrų pastebėjimų, kad jiems sunku priimti jiems suteikiamą oralinį seksą, nes tai jiems asocijuojasi su moters žeminimu. Ką daryti su tokiomis nuostatomis?

Julia: Šia tema galima knygą parašyti, žinokit. Pirmas žingsnis yra suvokti savo įsitikinimus. Pavyzdžiui, mano įsitikinimas yra toks, kad aš ten smirdu, kad aš ten negraži – mano lytinės lūpos kreivos, per didelės, viena labiau išsikišusi ar pan. Nors visi kūnai yra visiškai skirtingi ir vieno standarto nėra, bet kadangi mums dažniausiai rodo porno ar kitur tik vieną variantą, tai mes ir sugalvojame, kad esame nenormalūs. Tai svarbu suprasti savo įsitikinimus. Dažnu atveju tokiuose dalykuose padeda moterų ratai, darbas su seksologu.

Vyro įsitikinimas gali būti pavyzdžiui toks: moteris man negali čiulpti, nes čiulpia tik šliundros, o mano vaikų motina man nečiulps, aš geriau eisiu kažkur kitur ir gausiu tą oralinį, o tada grįšiu namo pas šventą savo žmoną. Tai kviečiu pažinti savo įsitikinimus:
ką galvojate apie savo lytinius organus? Ką galvojate apie oralinį seksą? Ką galvojate apie save? Iš kur tie jūsų įsitikinimai atėjo? Pakalbėkite su kažkuo apie tai, suvokite, kad jūsų įsitikinimai neturi nieko bendro su sveiku protu, nes mes visi buvome užprogramuoti mąstyti apie dalykus vienaip ar kitaip. Jeigu, žinoma, norite kažką keisti. Yra žmonių, kurie nėra pasiruošę nieko keisti, tai jie su turimais įsitikinimais ir numirs.

Užduokite sau klausimą: koks yra mano tikslas? Jeigu esu įsitikinusi, kad oralinis seksas moterį žemina, bet mano tikslas yra turėti nerealiai gerą seksualinį gyvenimą, ar tas įsitikinimas man padeda pasiekti tikslą?

Man dažnai moterys sako: „Man nepatinka mano vulvos kvapas.“ Aš paklausiu: „Ar tau kažkas taip sakė?“ „Ne, – atsako jos – man vyrai kaip tik sako, kad jiems patinka, bet aš netikiu.“

Nbgd: Pakalbėkime apie būdus daryti oralinį. Ką ten galima įdomaus nuveikti?

Julia: Duosiu patarimą abiem lytims: verta sukurti tą seksualinę įtampą, pažaisti, pradėti rankomis, nepulti iškart prie lytinių organų. Oralinis seksas nereiškia, kad reikia naudoti tik savo burną – naudokite rankas, naudokite kitas savo kūno dalis.

Svarbu entuziazmas – kai tu nori pats tai daryti, esi tam veiksmui atsidavęs, tuomet puikiai pavyksta. Labai svarbi komunikacija, nes, kaip minėjau, visi esame skirtingi – vienam užtenka vos vos priliesti, kitas mėgsta malonumą ant skausmo ribos. Bendraukite su partneriu (-e).

Oralinis varpai: pažaiskite su liežuviu, aplaižykite, pabučiuokite. Galima labai labai atsargiai prikąsti. Ne galvutę, bet pačią šaknį. Nepamirškite sėklidžių – pabučiuoti, palaižyti, pačiulpti. Labai svarbi įvairovė ir žaismingumas. Visa tai darydami, atkreipkite dėmesį į partnerio kūno kalbą, paklauskite: „Kaip tau norisi? Ar greičiau? Lėčiau? Stipriau?“

Kai kuriems vyrams labai patinka akių kontaktas oralinio sekso metu. Kai kuriems – visiškai to nereikia, guli užsimerkę ir mėgaujasi. Svarbu stebėti tai, kas patinka partneriui.

Pažaiskite su galvute, ji turi labai jautrių taškų, kuriuos spustelėjus vyrui gali būti labai malonu.

Yra taškas tarp sėklidžių ir išangės – jis yra vienas jautriausių vyro kūne. Tačiau ne visiems patinka, kai jį liečia. Patyrinėkite, paieškokite.

Svarbiausia, nebijokite oralinio metu padaryti kažką neteisingai – nieko tokio, jeigu paspausite kažkur ne ten, o partneris paklaus: „Ką tu darai?“ Nebijokite klaidų, ieškokite. Juk net su sėklidėm taip yra – vieniems vyrams labai patinka, kai jas liečia, kiti sako: „Tik neliesk mano kiaušinių.“

Nepamirškite vidinės šlaunų pusės – ten yra daug malonių taškų. Kai darote oralinį, naudokite savo rankas, paglostykite, paspauskite šlaunis.

Jeigu pavargote, tęskite rankomis. Nespauskite savęs, kad privaloma čiulpti tol, kol jis baigs. Absoliučiai ne! Leiskite sau pailsėti – pabučiuokite į lūpas, palaižykite spenelius, pažaiskite! Kai kurie vyrai niekada nepatiria ejakuliacijos oralinio metu, nes jie nori pratęsti seksualinę patirtį.

Manau, net nereikia skirstyti sekso rūšių atskirais departamentais: ką tik buvo oralinis, dabar bus vaginalinis, tada vyks analinis. Galima gi viską daryti plaukiančiai, gražiai įpinant vieną į kitą. Jausti seksualinę patirtį kaip šokį.

Oralinis vulvai: Daug dalykų, kaip ir varpai – entuziazmas, komunikacija, tyrinėjimas, žaismingumas. Turiu pažymėti, kad labai svarbu pasakyti moteriai, kad „Aš noriu tau padaryti oralinį.“ Kartais moterys jaučia, kad partneris (-ė) jaučia pareigą tai padaryti, nors iš tikrųjų nenori. Ypač heteroseksualiuose santykiuose tas vyras tampa toks „vargšas“, kuris per prievartą daro oralinį. Labai svarbus paties partnerio noras ir entuziazmas tai padaryti. Jis (-i) neturėtų jaustis tarsi darydamas paslaugą.

O jeigu tu nenori daryti oralinio moteriai – čia pats turi suprasti, kas vyksta tavo galvoje, kokios to priežastys. Aš pažįstu galybę vyrų, kurie man sako, kaip jie svajoja savo moterims padaryti oralinį, o jos jiems sako „Ne.“

Priminkite moteriai, kokia ji ten yra skani, kaip gražiai ji ten atrodo, kaip jūs ją dievinat. Daug moterų dėl to labai jaudinasi. Komplimentų šiuo klausimu niekada nebus per daug.

Dažniausiai moteriai malonumą patirti užtrunka daugiau laiko negu vyrui. Klientams sakau:„Galvokite apie tai, kaip apie kaitinamą puodą vandens. Reikia laiko, kad vanduo užvirtų ir pradėtų garuoti.“ Nesijaudinkite dėl savo partnerio (-ės), kad jis (-i) pavargs laukti, kol jūs patirsite malonumą! Prie tokių nuogąstavimų labai prisidėjo porno, nes ten pakanka vos poros minučių ir moteris jau baigia. O mes visi galvojame, kad taip ir yra. Moteriai apytiksliai užtrunka 20-25 min, kol ji patiria orgazmą. Visos moterys yra skirtingos, tad laikas gali būti ir kitoks: kažkam reikia 2 min ir tai yra okei, kažkam prireiks dviejų valandų – irgi okei. Tai priklauso dar ir nuo to, kokį ryšį moteris turi su oraliniu seksu. Jeigu jos ryšys yra negatyvus, jai tai gali ilgiau užtrukti.

Vėlgi, mes visi turime skirtingų patirčių, svarbu tai atminti. Galbūt moteris buvo išprievartauta oraliniu būdu, galbūt ji yra kupina gėdos aplink tą zoną – visokių dalykų gali būti. Nereikia jaustis nenormalia, jeigu tau užtrunka ilgiau, kol patiri orgazmą. Galima padėti pagalvių, kad partnerio (-ės) kaklas būtų patogesnėje pozicijoje. Arba moteris gali atsigulti ant lovos krašto, kad abiems būtų patogu. Jeigu darančiajam (-ai) pradeda skaudėti žandikaulį – keiskite poziciją. Dar kartą pakartosiu, kad oralinis seksas nėra daromas tik burna, naudokite rankas.

Klitoris. Uždėkite didįjį pirštą ant jo, masažuokite jį, kol darote oralinį burna. Žaiskite su kitomis kūno dalimis – pamasažuokite vidinę šlaunų pusę rankomis. Keiskite greitį ir intensyvumą. Jauskite partnerę – ar ji atsipalaidavusi? Klauskite jos, kas jai patinka, užmegzkite akių kontaktą. Mes kasdien keičiamės  – tai, kas man patiko vakar, nebūtinai patiks šiandien. Ir tikrai, jau tai, kas patiko vienai moteriai, nebūtinai patiks kitai. Parengtų šablonų nėra, reikia ieškoti unikalių būdų.

Moteris, kuriai yra daromas oralinis seksas, irgi turi dalyvauti! Ne gulėti kaip plaustas ir tylėti, o sakyti, kaip partneriui (-ei) judėti – kairiau, dešiniau, stipriau – padėkite partneriui (-ei) šiame procese. Nelaukite, kol įvyks tas didysis stebuklas – orgazmas iš niekur. Tai nėra vien jūsų partnerio (-ės) atsakomybė. Jeigu tau patinka, kai liečia spenelius, paimk ir pati pažaisk su jais. Kol tau daro oralinį, pati paeksperimentuok su savimi – jeigu tau patinka, kai tave smaugia, sugriebk save už kaklo, patempk už plaukų, padėk sau. Jeigu nori pajudinti klubus – judink juos, nelauk, kol partneris (-ė) viską sugalvos. Galima pridėti sekso žaislų.

Galima pasiimti ledukų arba karšto šokolado – pagyvinti oralinį seksą maistu. Bet reikia būti atsargiems – ypač su čili pipirais (juokiasi).

Garsai padeda žmogui atsipalaiduoti. Jeigu tu darydamas (-a) oralinį patiri malonumą ir leidi garsus, žmogus, kuris tai patiria, jaučia, kad jums abiem gera. Galima pažaisti ir garsų vibracijomis, tai irgi gali jaudinti.

Pagalvokite apie lubrikantus oraliniam seksui – jų yra įvairiausių skonių.

Nbgd: Kuo mums gerai oralinis? Kokia nauda iš to?

Julia: Man oralinis yra apie mūsų kūno priėmimą. Tai padeda priimti savo lytinius organus. Kai kurios moterys orgazmą gali patirti tik per oralinį seksą. Kai kurios visiškai nieko nejaučia – tada svarbu savęs paklausti: ar taip yra dėl mano fiziologijos, o galbūt kažkokie įsitikinimai mane blokuoja?

Oralinis yra puiki proga partneriams pašlovinti vienam kito kūną. Atlikti tokį gražų meilės ritualą.
Tai paįvairina mūsų seksualinį gyvenimą – hetero santykiuose mes nesusifokusuojam į tai, kad vaginalinis seksas yra vienintelis būdas pasimylėti. Taip pat oralinis gerai, kai žmonės nėra pasiruošę, negali ar nenori turėti kitos sueities.

Nbgd: Dar yra ir squirtingas. Bet apie jį rašysime vėliau. O kol kas jums paliksime informatyvų filmuką. Čia.

Vedu radijo laidą „Pasimatymai” per Žinių radiją, vaidinu O.Koršunovo spektaklyje „Kankinys”, visai neseniai išleidau savo pirmąją knygą „Vyvenimas”. O dabar visa galva panėriau į kūno, sekso ir santykių temas – šiuo metu man tai užvis įdomiausia.

Komentarai (8)

  • Pelėda

    Yra tokių, kurios sako, kad niekada gyvenime, kad joms tai šlykštu… ką su tokiom daryti? Prabuvus, kurį laiką nesinori ir palikti.

    reply
    • M.

      Manau, būtų verta pasikalbėti, kodėl jai šlykštu. Gal dėl vidų tų nuo vaikystės girdėtų „čiulpk bb“ ir kitų panašių asociacijų? Tikėtina, kad kažkur užsifiksavo, kad oralinis – kažkas gėdingo, kad jį darydama savęs negerbi ar pan. Aišku, spausti žmongų daryti tai, kas jam nepatinka, tikrai ne išeitis, bet gal atsisakius tokių nuostatų nebeatrodytų, kad šlykštu 🙂

      reply
  • Balta

    Nu sis straipsnis tai labai geras! Taip paprastai, detaliai, su skirtumu normalizavimu, aptarimu. Vienas is puikesniu Nebegedoj tikrai. Noretusi daugiau tokiu.

    reply
  • Migla

    Sveiki! Atėjau čia ką tik pasiklausius podcast’o. Turiu pasiūlymą – o kodėl šalia teksto neįrašius šio straipsnio balsu? Taip atsirastų galimybė straipsnį paversti kaip parašytu podcast’u. Taip pat tiems, kurie neturi galimybės skaityti, galėtų jį išklausyti.

    reply
  • Jurgita

    Kiek daug peržiūrų turi šis straipsnis, o komentarų nėra. Vis galvoju kodėl: ar oralinis seksas yra kažkokia tabu tema, ar mus tai yra nepriimtina ar kodėl? Daug žmonių tai daro, bet apie tai nekalba. Tai tikriausiai yra viena iš tų temų, apie kurias kalbėti dar yra gėda. Labai lengva pasakyti „man nepatinka oralinis“ ir kaip sunku pasakyt „o man patinka oralinis“, dabar permečiau mintis galvoje ir tikrai nepamenu, kad kuri nors iš merginų mano rate būtų kada pasakius, kad jai patinka oralinis sekas (omeny abipusis). Ar man patinka? Taip man patinka! Ir nieko nėr smagesnio, kaip parašyti savo partneriui sms, kad noriu jam padaryti oralinį, kai jis mažiausiai to tikisi 🙂

    reply
    • V

      Turbūt, kad daug kam tabu yra ši tema, daug kas bjaurisi tuo, todėl ir nešnekama ir nedrįstama prisipažinti, kad man patinka oralinis seksas, nes bijai kokios reakcijos sulauksi iš draugų ar draugių. Esu girdėjusi, kai vaikinai sako kaip tu gali paskuj ją bučiuoti, kai jinai tau čiulpė. Tikrai daug kam patinka oralinis seksas tik niekas garsiai nešneka apie tai dėl kitų žmonių įsitikinimų ir požiūrių. Aš su savo draugėmis irgi nesu šnekėjusi šia tema, nežinau kaip jos sureaguotų, kai pasakyčiau kaip man patinka oralinis seksas, abipusis. Visi galvoja turbūt ką pagalvos apie mane, kaip žiūrės paskuj į mane, gal šlykštėsis paskuj manim.
      Straipsnis tikrai geras. Tik jei jau čia mažai kas komentuoja tai realybėje šnekėti išvis baisu turbūt 🙂

      reply
  • Ieva

    Wow, ačiū, nerealus straipsnis!

    reply
  • tamsos valdovas

    puikus straipsnis, 100 procentų sutinku su juo turiniu

    reply

Komentuok

Paremk Nebegėdą →