Nuotaikų kaita ciklo metu: kaip ją suvaldyti?

Tai, kad kas mėnesį sulaukiame mėnesinių, yra labai geras ženklas – tai reiškia, kad mūsų kūnas yra sveikas ir jis veikia taip, kaip ir turėtų. Tačiau šį gerą ženklą dažnai lydi ir nemalonūs simptomai, iš kurių vienas labiausiai erzinančių – nuotaikų kaita. Kodėl ciklo metu patiriame nuotaikų kaitą? Kaip ją suvaldyti? Nuotaikų kaita ciklo metu […]