12 klausimų ir atsakymų apie menstruacinę taurelę

Menstruacinės taurelės pamažu užkariauja pasaulį – vis daugiau kalbame apie tvarumą, tad normalu, kad vis daugiau moterų ieško alternatyvos gamtą teršiantiems higienos produktams. Pirmąją menstruacinę taurelę 1937 metais išrado moteris, vardu Leona Chalmers. Tiesa, iš pradžių šis išradimas sulaukė didelio pasipriešinimo ir nepadarė tokio didelio poveikio, kokio tikėjosi išradėja. Ir nors bėgant metams menstruacinės taurelės […]

Nuotaikų kaita ciklo metu: kaip ją suvaldyti?

Tai, kad kas mėnesį sulaukiame mėnesinių, yra labai geras ženklas – tai reiškia, kad mūsų kūnas yra sveikas ir jis veikia taip, kaip ir turėtų. Tačiau šį gerą ženklą dažnai lydi ir nemalonūs simptomai, iš kurių vienas labiausiai erzinančių – nuotaikų kaita. Kodėl ciklo metu patiriame nuotaikų kaitą? Kaip ją suvaldyti? Nuotaikų kaita ciklo metu […]

Skausmingos mėnesinės: kas jas sukelia ir kaip sau padėti?

Skausmingos ar nemalonios mėnesinės kiekvieną mėnesį yra normalus moters gyvenimo reiškinys. Tačiau jeigu juntamas skausmas toks didelis, kad trukdo gyventi įprastai (eiti į darbą, paskaitas ar pamokas), vertėtų ieškoti pagalbos. Skausmingos mėnesinės: ką apie jas žinoti? Kaip su tuo tvarkytis ir kada žinoti, kad laikas ieškoti pagalbos? Skausmingos mėnesinės: dismenorėja ir jos tipai Skausmas, siejamas […]

Kaip naudoti menstruacinę taurelę?

Menstruacinės taurelės sulaukia vis daugiau dėmesio ne tik visame pasaulyje, bet ir Lietuvoje. Yra moterų, kurios yra girdėjusios apie šio nuostabaus išradimo pliusus, tačiau vis dar dvejoja įsigyti, nes nežino, kaip naudoti menstruacinę taurelę. Iš tiesų labai dažnai sulaukiame klausimų iš savo sekėjų apie įvairias su menstruacine taurele susijusias baimes ir dvejones. Šiame tekste tai […]

Ovuliacija – kaip žinoti, kada ji vyksta?

Nustatyti, kada vyksta ovuliacija, nėra sunku, jeigu žinai, į kokius požymius atsižvelgti. Tai itin aktualu planuojantiems šeimos pagausėjimą – seksas ovuliacijos metu padidina tikimybę pastoti. Ovuliacijos metu iš kiaušidės išsilaisvina kiaušialąstė. Tuomet, kai kiaušintakyje ją pasiekia spermatozoidai, įvyksta apvaisinimas. Žinoti apie tai, kada vyksta ovuliacija naudinga ir tiems, kurie atvirkščiai – nenori pastoti. Šiuo ypatingu […]

Pirmos begėdžių patirtys su menstruacine taurele

Paskui menstruacines taureles vis dar tempiasi skirtingų nuomonių šleifas. Vienoms tai produktas, apie kurio buvimą makštyje baisu net ir pagalvoti. Kitoms tai itin viliojanti idėja padėti gamtai ir sau per mėnesines, tačiau vis dar kankina dvejonės, nes nežinia, ar pavyks įsidėti, išsiimti ir kitaip „susidraugauti“.  Tačiau kasdien daugėja merginų ir moterų, kurios tikina, kad menstruacinė […]

Menstruacinės taurelės: viskas, ką reikėtų žinoti

Menstruacinės taurelės – nuostabus, o daugumai moterų jau ir nepakeičiamas atradimas, padėjęs į mėnesines žiūrėti daug palankiau. Merginos, naudojančios taureles, jau ilgą laiką tikina, kad joms nebelabai ir rūpi kada tos mėnesinės užklumpa – jos visada jaučiasi pasiruošusios ir nesuvaržytos. Vis dėlto didelė dalis merginų ir moterų į taureles vis dar žiūri su šiokia tokia […]

Pirmosios (ir tikrai ne paskutinės) mano mėnesinės su menstruacine taurele

Iliustracija: Jurgita Avišansytė Susipažinusi su Nebegėdos komanda, supratau, kad laikas keistis. Nusprendžiau, jog mano pradžia bus ekologiškos mėnesinės. Išsimatavusi savo gimdos kaklelio aukštį, viską gerai apgalvojusi, perskaičiusi daugybę straipsnių, peržiūrėjusi pusę jutubo bandžiau suprasti, kaip reikės naudoti taurelę. Galiausiai pasirinkau A dydžio Lily Cup Compact. Mano gyvenimas gan aktyvus, nesėdžiu vienoje vietoje ilgą laiką, tad […]

Ar galima mylėtis per mėnesines?

Iliustracijos: Teklė Ūla Ar galima mylėtis per mėnesines? Ar užsiimdama seksu kraujavimo dienomis galiu nesisaugoti? Šie klausimai mus vis pasiveja sekėjų lūpomis. Jeigu reikėtų atsakyti trumpai drūtai – tai taip, per mėnesines mylėtis galite ir tam tikrais atvejais tai netgi rekomenduotina. Tačiau yra keli svarbūs dalykai, į kuriuos svarbu atkreipti savo dėmesį. Štai jie. Sekso per […]

Tavo mėnesinės nereguliarios, itin skausmingos? Štai, ką verta žinoti

Iliustracija: Justina Česnauskaitė Regis, daugumos moterų santykis su mėnesinėmis nėra toks, kuris teikia džiaugsmo. Nors diskutuodama su kitomis merginomis neretai pastebiu, kad joms tos dienos paprastos, lyg jomis nieko nevyktų. Dažnai po tokių pokalbių apima pyktis ir kyla klausimas – tai kodėl man taip sunku? Galbūt kažkas su manimi negerai? Kodėl aš turiu gerti tiek […]

3 mano draugių patirtys su menstruacine taurele

Iliustracija: Jurgita Avišansytė Prisipažinsiu: nors tai, kad menstruacinė taurelė yra tikras amžiaus stebuklas, girdėjau jau gerus porą metų, pati išbandyti ją ryžausi tik šią vasarą. Tam iš esmės mane parangino kelios šaunios draugės, kurios jau seniai kalbėjo ir džiaugėsi atradusios taurelę (aaačiū jums, panos!) O kas rinktis taurelę paskatino mano bičiules? Su kokiais sunkumais naudodamos […]

Kaip išgyventi mėnesines?

Mūsų naujas video su gyd. akušere ginekologe.