Karolina Gurskienė. Kai tavo partneris – emociškai nepasiekiamas

Iliustracija: Rugilė Merkevičiūtė Žmonių tarpusavio santykiai ir malonumą teikiantis komunikavimas yra tai, ko žmogus siekia visą savo gyvenimą. Nuo pat šviežio gimimo iki vėlyvos senatvės ir gyvenimo baigties žmogus siekia tyrojo artumo, kai jaučia, kad išrinktasis žmogus, kuris yra taip arti, kaip niekas kitas būti negali, yra emociškai prieinamas ir noriai įsileidžiantis. Žodžių junginys būti […]

Vaiva Rykštaitė. Kur dingsta seksas atsiradus vaikams (ir kaip jį susigrąžinti)

Nuotrauka: Couple Cups Kai man pasiūlė parašyti šia tema, pirma mintis buvo „NEEE“, nes nenoriu apie savo intymų gyvenimą pasakoti viešai. Bet tada pagalvojau, kad vaikams gimus nėra to sekso, tai ir pasakoti galiu ramiai. Tiksliau sekso yra, tik jis toks… kitoks. Tačiau pirmiausia noriu papasakoti apie savo gimimą, nes gimstant vaikui gimsta ir motina. […]

Nejaučiu aistros partneriui. Kaip į santykius sugrąžinti geismą?

Nuotrauka: Donatas Zazirskas Ši bėda ištinka daugybę ilgalaikius santykius puoselėjančių porų. Dažnai būna taip, kad aistra partneriui dingsta ir tiek. Lygiai taip pat gali būti, jei nebejauti geismo iš partnerio, o gal tiesiog abu nebyliai sutariate: intymumas mums tapo darbu, kurio dirbti tiesiog… nebesinori. Šią problemą dažnai lydi ir kiti nemalonūs jausmai – jaučiamės kalti, […]

Kopriklausomybės spąstuose: kaip atprasti mylėti bet kokia kaina

Nuotrauka: Unsplash Sveikuose santykiuose partneriams rūpi vienas kito jausmai, jie abu jaučiasi saugūs reikšdami savo emocijas ir poreikius. Jie nebijo išsakyti savo nuomonės, brėžti asmenines ribas ir ieškoti abi puses tenkinančių kompromisų. Tačiau būna ir kitaip, kai vienas partnerių save mato tik santykyje su savo mylimu žmogumi ir dėl jo gali padaryti bet ką. Tokiose […]

Klausiame sekėjų: dėl ko jūs dažniausiai pykstatės?

Pyktis yra galinga, daug energijos reikalaujanti emocija. Tai gilus nepasitenkinimo, priešiškumo jausmas tam, kas mus galimai įskaudino. Pyktį galima apibūdinti kaip liepsną, kuri mūsų smegenyse įsižiebia tada, kai pasijaučiame apgauti. Įprastu atveju pykstama tada, kai norima iškomunikuoti savo skausmą adresatui, kad jis tai pajustų ir mus suprastų. Pyktis gali paveikti ne tik emocinę, bet ir […]

Kaip galutinai nesusipykti karantino metu: 5 psichologės patarimai poroms

Tekstas: psichologė Viktorija Bartkutė-Vyšniauskienė Nuotrauka: Unsplash Neseniai iš vienos gydytojos gavau žinutę, kuri privertė susimąstyti ir mane. Ji rašė: „Aš suvokiau, kad ši viruso pandemija grąžina žmonijai esmines vertybes: buvimą, bendravimą, pagalbą ir bendrystę. Suvokiau, kad mes turime pasirinkimą, kam ir kaip investuoti savo laiką ir energiją.“ Ir išties, dabartinis metas suteikė mums progą susitelkti […]

Karolina Gurskienė. Nežinau, ar tebemyliu. O ar yra už ką?

– Kartu mes esam 5-erius metus ir ką mes turim? Vaikams pagal tave, Sauliau, dar ne laikas. Namams – tau nėra pinigų. Vestuvės… Kas? – net apsispjauni prunkšdamas, kad šių laikų žmonės tuokiasi tik tam, kad žioplesnis iš to pasipelnytų pasiimdamas pusę iš gudresnio. Man nusibodo visi šitie tavo paistalai iš serijos gerai, bet ne […]

Kaip išsaugoti lytinį gyvenimą, kai turi vaikų? Psichologės patarimai

Tekstas: Sigita Valevičienė Nuotrauka: Vaiva Bezhan Susilaukus vaiko partneriams įprastai kyla daugybė naujų iššūkių. Nuolatinis rūpinimasis mažuoju, nemigos naktys, neturėjimas laiko sau, dingusi aistra – visa tai daugybės tėvų kasdienybė. Svarbu tai, kaip su šiomis bėdomis tvarkomės: net jei priimame jas kaip natūralią gyvenimo dalį, iš poros gyvenimo pasitraukus seksui ir intymiam laikui drauge, gali […]