Kaip įgyti drąsos lovoje?

Ar žinojai, kad drąsa lovoje yra viena iš nepamirštamo sekso sudedamųjų dalių? Kai savimi nepasitikime arba jaučiamės, tarsi nieko nesugebėtume miegamajame, suprastėja ne tik mūsų sekso kokybė, bet ir mūsų partnerių. Net jeigu ir nesijauti sekso guru ir nenori tokia (-iu) apsimetinėti, tai tikrai nereiškia, kad lovoje turi būti susikausčiusi (-ęs) ir laukti, kol viską […]

Beata ir Julia: apie gražias ir kenksmingas moterų draugystes

Kokios moterų draugystės mus augina, o kurios atvirkščiai – mums kenkia? Kaip būti pačiai tokia drauge, kuri skatintų drauges įgyvendinti savo svajones ir labiau mylėti save? Apie tai šiandienos pokalbis su psichologe seksologe Julia Lepiochina. Kartu su ja aptarėme, kas mums yra moteriškumas ir kuo svarbūs moterų ratai. Taip pat pakalbėjome apie nuolatinį jausmą, kad […]

Apsaugota: Naujienlaiškio prenumeratoriams. Tyla, badas, šaltis – kuo jie naudingi?

Ištraukos nėra, nes čia apsaugotas įrašas.

Ar mylitės garsiai, net jei girdės kaimynai?

Iliustracijos: Agnė Čižauskaitė Vienas vaikinas, savo tviterio paskyroje pasidalinęs skundu apie triukšmingą kaimynų seksą, sulaukė Švedijos sveikatos ministro reakcijos: „Juk jiems labai gerai. Seksas naudingas tiek jų pačių gerovei, tiek visuomeniniam gyvenimui.“ Psichoterapeutas ir seksologas Ian Kerner puslapiui „Vice“ tai patvirtina teigdamas, kad poros, bendraujančios sekso metu, yra pačios laimingiausios, o viena iš bendravimo formų […]

Seksologė apie seksualumą, geresnį intymų gyvenimą ir tai, kaip priimti savo kūną

Nuotrauka: Donatas Zazirskas Priimti savo kūną tokį, koks jis yra, gali būti išties sunku. Ši problema, pasak psichologų ir seksologų, gali reikšmingai atsispindėti ir mūsų intymiame gyvenime. Todėl mums gali būti sunku atsipalaiduoti, priimti savo bei kito seksualumą ir juo kokybiškai mėgautis. Kokią įtaką santykis su savo kūnu daro mūsų seksualiniam gyvenimui ir jo kokybei? […]