Kaip savo kūno priėmimas pakeis tavo seksualinį gyvenimą

Nuotrauka: Unsplash.com Santykis su savo kūnu yra sudėtingas ir daugialypis. Tai turi įtakos tam, kaip mes rengiamės, kokias veiklas renkamės, kaip bendraujame ir panašiai. Neišvengiamai tai paveikia ir mūsų seksualinį gyvenimą. Įsivaizduok, ką reikštų sekso metu nutolti nuo savo kūno įvaizdžio ir pojūčiais mėgautis taip, kaip tau norisi, atsipalaiduoti bei laisvai išreikšti save. Jei tau […]

Tavo vulva yra graži

Mes nuolat sulaukiame laiškų iš moterų, kurios teigia, kad norėtų išbandyti oralinį, tačiau gėdijasi savo lytinių organų: išvaizdos ir jų kvapo. Mūsų trumpas atsakymas: tikriausiai su jūsų vulva viskas yra gerai, tačiau dėl tam tikrų priežasčių jūs jos nepriimate. NEPRIIMU SAVO VULVOS – KODĖL? Kadangi vyrų lytiniai organai yra išorėje, jie juos mato kasdien, liečia […]

3 skirtingos istorijos apie kūną: kaip jį priimti?

Šiandien kalbuosi su trimis moterimis, kurių istorijos apie santykį su savo kūnu yra visiškai skirtingos, bet kartu ir panašios. Kiekviena iš jų turėjo išmokti daugybę pamokų, kurios atvestų į sąmoningą bei pagarbų požiūrį į save ir savo kūną. Kaip priimti savo kūną tokį, koks jis yra? Kaip paleisti norą kontroliuoti? Kas yra tikroji meilė savo […]

Seksologė apie seksualumą, geresnį intymų gyvenimą ir tai, kaip priimti savo kūną

Nuotrauka: Donatas Zazirskas Priimti savo kūną tokį, koks jis yra, gali būti išties sunku. Ši problema, pasak psichologų ir seksologų, gali reikšmingai atsispindėti ir mūsų intymiame gyvenime. Todėl mums gali būti sunku atsipalaiduoti, priimti savo bei kito seksualumą ir juo kokybiškai mėgautis. Kokią įtaką santykis su savo kūnu daro mūsų seksualiniam gyvenimui ir jo kokybei? […]