Tam, kad santykiai augtų ir gyvuotų, meilės neužtenka – santykiuose yra nemažai dalykų, kurie už ją netgi svarbesni. Tai gali būti pasitikėjimas, atvirumas, tinkama komunikacija ir daug kitų, kurių negalima pamiršti kuriant gražų ir prasmingą ryšį.

Kokios yra svarbiausios santykių pamokos ir kokias iš jų labiausiai vertina mūsų sekėjai? Kokie dalykai santykiuose yra netgi svarbesni už meilę? Šiandien trumpai juos aptarkime.

Santykių pamokos: kas stiprina poros ryšį?

Santykių pamatas susideda iš daug svarbių pamokų, kurias dažniausiai išmokstame jau būdami santykiuose – ieškodami, klysdami, mylėdami. Niekada nebūna taip, kad nuo pat santykių pradžios viskas klostosi kaip per sviestą. Ties tuo reikia dirbti nuolat, abiem partneriams vienodai stengiantis.

Kokie dalykai yra vieni svarbiausių geriems santykiams užtikrinti?

Pasitikėjimas

Nesvarbu, kaip stipriai myli kitą žmogų, jeigu juo nepasitiki, santykiai nebus sėkmingi. Pasitikėjimas vienas kitu nereiškia vien tik neištikimybės. Santykiuose svarbu turėti galimybę patikėti vienas kitam slapčiausias mintis, išgyvenimus ir žinoti, kad visada vienas kitą palaikysite.

Pasitikėjimu grįsti santykiai neatsiranda per vieną naktį, jiems reikia laiko. Jei dar tik pradėjote kurti savo santykius, o pasitikėjimas dar nėra tvirtas, duokite jam laiko augti. Tačiau jei palaikote ilgalaikius santykius ir vis tiek nepasitikite savo partneriu (-e), tai nėra geras ženklas.

Atvirumas ir komunikacija

Santykiuose yra daug dalykų, kuriuos galite išspręsti tik atvirai kalbėdamiesi. Pokalbis padeda nustatyti ribas, spręsti problemas, išreikšti jausmus ir poreikius ir kt.

Santykiams gali kilti pavojus, kai partneriai vengia tam tikrų sudėtingų temų arba per daug dėmesio skiria vienai santykių problemai, dėl kurios dažnai kyla tų pačių ginčų. Taip pat svarbu būti atviriems, nieko vienas nuo kito neslėpti, nemeluoti – tai tikrai padės išvengti daugybės nesutarimų ir pridės santykiams daugiau pasitikėjimo.

Pagarba vienas kitam

Pagarba apskritai yra labai didelė bet kokių santykių dalis. Santykiai niekada nebus vykę, jeigu jausiesi negerbiamas (-a). Arba negerbsi savęs taip, kad nutrauktum tokius santykius.

Pasak terapeutės Nancy Kislin, pagarba yra skirta gerbti vienas kito skirtumus. „Pora nebūtinai turi domėtis tais pačiais dalykais, bet jie turi turėti galimybę suprasti kitą. Žmogus turi būti šalia savo partnerio – be sprendimo, reikalavimų ir nepasiekiamų lūkesčių“, – taip apie pagarbą santykiuose kalba terapeutė.

Kokias santykių pamokas išmoko mūsų sekėjai?

Kiekvienuose santykiuose išmoktos pamokos gali būti skirtingos. Mums buvo įdomu sužinoti, ką atrado mūsų sekėjai. Dalijamės jų išmoktomis santykių pamokomis.

Sekėjų vardai pakeisti, siekiant išsaugoti privatumą.

Jūratė: Kad nepakeisi šalia esančio žmogaus.

Milena: Santykiai – nuolatinis darbas ir sugebėjimas atleisti, priimti.

Virginija: Santykis su savimi yra pats svarbiausias ir duoda toną santykiams su kitais žmonėmis.

Ana: Nustoti rūpintis vyru kaip vaiku. Į gera tai nenuvedė, kad ir kaip pradžioje atrodė faina.

Izabelė: Partnerių santykiai turi likti tarp jų – kad ir kokie jie bebūtų.

Martyna: Atkreipti dėmesį į tai, kaip žmogus verčia tave jaustis, o ne kaip jautiesi ar galvoji apie jį.

Tomas: Ištikimybė.

Dominyka: Kalbėtis yra būtina, net jeigu ir nepatogu. Tai stumia į priekį.

Eglė: Miegoti toje pačioje lovoje, nors ir susipykę.

Nomeda: Nieko nesitikėti.

Gluosnė: Santykiams reikia abiejų žmonių pastangų, dėl kurių meilė išlieka ilgai.

Laura: Būti savimi ir tuo pačiu kitam leisti būti savimi.

Miglė: Once a cheater, always a cheater.

Jonė: Kad nereikia savęs apgaudinėti – jeigu manai, kad kažkas ne ok, reiškia, kad taip ir yra.

Brigita: Kalbėtis, kalbėtis, kalbėtis. Antra pusė tikrai nemoka skaityti minčių.

Enrika: Santykiams gyvuoti vien meilės neužtenka.

Sandra: Jeigu žmogus nesistengia, reiškia, kad jis nenori stengtis. Jeigu rūpi, tai jis ras būdų nudžiuginti.

Paulina: Ginčai nebus tokie skaudūs, jeigu pora mokysis efektyviai komunikuoti apie problemą.

Vakarė: Dėmesys. Naudoti visas meilės kalbas, kurias tik moki.

Vilma: Nebandyti pakeisti. Paleisti, jeigu neišeina – priimti.

Liveta: Kad vyrai beveik nesiklauso, ką jiems sakai!

Margarita: Pačioje pradžioje neignoruoti red flags.

Rūta: I am still my number one.

Kotryna: Niekada neapsimesk tuo, kuo nesi. Kai išlenda visos ydos, būna labai liūdna.

Gintarė: Meilė rodoma veiksmais, o ne pažadais.

Ema: Negrasinti ir nemanipuliuoti skyrybomis, kai pati to nenori.

Viktorija: Pagarba vienas kitam.

Monika: Neaukoti laiko ir savęs žmogui, kuriam to nereikia.

Kad santykiai būtų tvirti ir laimingi, dėl jų nuolat turi dirbti abu partneriai. Meilė yra didžiulė santykių dalis, tačiau jos ne visada pakanka, kad ryšys būtų stiprus. Todėl labai svarbu prisiminti visas šias santykių pamokas ir taikyti jas kasdien – kad santykiai augtų stipresni, šiltesni ir daug vertingesni.

Taip pat skaityk: Po sekso apsiverkiu: ar tai normalu?