Nemokamas pristatymas visoje Lietuvoje. Nori pasikonsultuoti? Rašyk: [email protected]

Seksas su eks – gera ar bloga idėja?

Yra daugybė priežasčių, kodėl vienus žmones seksas su buvusiu (-ia) partneriu (-e) gali vilioti, o kitus baidyti. 2015 m. atliktoje apklausoje, kurioje buvo teirautasi, ar respondentai kada nors užsiėmė seksu su buvusiu, „taip“ ir „ne“ atsakymai pasiskirstė beveik po lygiai. Ar tai yra geras sprendimas? Tai, kaip paveiks seksas su buvusiu (-ia), skiriasi nuo žmogaus, jo nusiteikimo bei jausmų. Todėl ir vertinti jį galima įvairiai.

Aptarkime teigiamus aspektus:

1. Tai gali padėti paleisti pyktį.

„Jei seksas geras, tai gali numalšinti po išsiskyrimo likusius neigiamus jausmus“, – sako santykių psichologas Joel Block. – „Vietoj to, kad laikytumėte pyktį vienas kitam, seksualinis kontaktas po išsiskyrimo gali padėti kitaip pažvelgti į buvusį (-ią) partnerį (-ę), prisiminti, kad jis (-i) kadaise kėlė ir šiltus jausmus.“ Galbūt abu suprasite, kad vien dėl to, jog išsiskyrėte, nesate priešai.

2. Seksas su eks gali būti labai jaudinantis.

„Žinoma, tai vilioja: paprastai žmonės trokšta komforto bei saugumo taip pat kaip ir jaudulio bei naujovių, o seksas su buvusiu (-ia) suteikia abu dalykus vienu metu“, – sako seksologė Jessica O’Riley. – „Vienu metu puoselėji santykius be įsipareigojimų ir turi progą būti su žmogumi, kuris pažįsta tave intymiai.“

3. Tai gali pakeisti tavo požiūrį į save.

„Išsiskyrimas gali stipriai paveikti pasitikėjimą savimi, o seksas su buvusiuoju (-iąja) galbūt padės šiuos jausmus atlaikyti ir atremti“, – pastebi J. Block. – „Gal tada į išsiskyrimą pažvelgsite kaip į dviejų žmonių nesuderinamumą, o ne savo nepilnavertiškumą“.

4. Tai yra „saugus“ pasirinkimas.

Seksas su buvusiuoju (-iąja) yra saugesnis pasirinkimas dėl to, kad jau gerai vienas kitą pažįstate. Buvęs (-usi) partneris (-ė) žino jūsų istoriją, kūną ir kuo mėgaujatės lovoje, ko iš naujo (-os) partnerio (-ės) negalite tikėtis. „Kai supranti, kad santykiai neturi ateities, gali be įtampos pasinerti į kai ką pažįstamo ir saugaus, bet itin seksualia prasme“, – pabrėžia J. Block.

Kokie yra neigiami aspektai:

1. Vėl gali emociškai prisirišti.

„Seksu galima užsiimti be gilaus emocinio prisirišimo, tačiau dažnai būna atvirkščiai“, – sako J. Block. – „Kai kuriem žmonėm seksualinių santykių puoselėjimas su buvusiu  partneriu gali priminti nuoskaudas ir patirtą kančią bei virsti skausmingu deja vu.“

2. Galite įsisukti į nesibaigiantį išsiskyrimų ratą.

„Tai gali vėl sujungti kai kurias poras“, – sako O’Riley. Bet paprastai, tos poros, kurios grįžta į santykius po išsiskyrimo, galiausiai vėl išsiskiria. Seksologė priduria: „Daugumai žmonių seksas po išsiskyrimo tėra „pleistras“, kuris stabdo jų judėjimą į priekį. Tyrimai rodo, kad išsiskyrimo skausmą gydo laikas, o dėl sekso vykstantys cheminiai procesai gali šį sveikimą sustabdyti, ypač jei lytiniai santykiai jums yra daugiau nei tik fizinis dalykas.“

3. Tai gali atverti senas žaizdas.

„Seksualinių santykių užmezgimas su buvusiu (-ia) partneriu (-e) yra rizikingas“, – sako J. Block. Kai jau atrodė, kad imi judėti pirmyn, į paviršių gali išsiveržti įsisenėjusios problemos ir skausmas.

„O kas jeigu vienintelis geras dalykas buvusiuose santykiuose – seksas?“ – klausia J. Block. Tokiu atveju, pavyzdžiui, jei vienas iš jūsų norėjo vaikų, o kitas ne, šie ginčai gali grįžti ir tuomet abu jausitės dar blogiau nesuprasdami, kodėl nepavyko to išspręsti.

4. Tai gali komplikuoti kitus jūsų santykius.

„Kol atrodo, kad seksas su buvusiu (-ia) partneriu (-e) galimas tik tuo atveju, kai nei vienas neturi kitų santykių, mano patirtis rodo kitaip“, – tikina J. Block. – „Paprastai vienas arba abu partneriai yra užmezgę naujus santykius ir, nesvarbu, kad seksas su eks yra labai geras, jie, žinoma, jaučia kaltę dėl apgaudinėjimo ir baimę, kad naujasis partneris sužinos.“

5. Gali imti ilgėtis santykių.

„Seksualinius santykius gali pradėti dėl to, jog ilgiesi kažko, ko nebėra“, – sako J. Block. Kas kartą esant su buvusiu (-ia) partneriu (-e) gali atgimti nostalgija tam, ką patyrei anksčiau. O tada išlaikyti tik fizinius santykius darosi vis sudėtingiau, juk imi norėti to, ko griežtai sutarei nebetęsti.

Jeigu vis dėlto nusprendei išbandyti seksualinius santykius su buvusiu (-ia) partneriu (-e), štai ką būtina apsvarstyti prieš tai:

1. Ar esi apsvaigęs (-usi)?

Išgėrus rašyti žinutes savo eks iš pradžių gali kelti daug juoko, kol ryte neatsikeli savo knarkiančio (-ios) eks pašonėje. Kitaip sakant, nedaryk tokio sprendimo, kol tave veikia alkoholis.

2. Ar abu sutinkate, kad skyrybos buvo gera idėja?

Jei ne, toks santykis gali sukelti įvairių jausmų ir kažkuriam iš jūsų sukelti dviprasmiškumų.

3. Ar vis dar nori puoselėti santykius?

Dėl akivaizdžių priežasčių skirti laiką ir energiją į kažką, kas nori visai kitų dalykų, tikrai neves į gera.

4. Ar jūsų buvęs (-usi) partneris (-ė) vis dar nori santykių?

Jei neturi nė menkiausio noro vėl bristi į tą pačią upę, o partneris (-ė) nusiteikęs (-usi) kitaip, geriau tegu išsiskyrimas lieka išsiskyrimu.

Ką reikia aptarti su buvusiu (-ia) partneriu (-e)?

1. Lūkesčiai.

Išsiaiškinkite tai, kas svarbiausia – ko nori jūsų eks ir ko tikisi iš tokio santykio. Aiški komunikacija ir nuoširdūs, atviri atsakymai dar prieš įsitraukiant į santykį, padės užtikrinti, kad abu žinote, ką jums tai reiškia.

2. Ką dabar jaučiate vienas kitam?

Svarbu suvokti, ką jaučiate vienas kitam ir kokius jausmus kelia išsiskyrimas. Jei yra nesutapimų, į tokį santykį geriau nesivelti.

3. Tai bus vienkartinis ar tęstinis dalykas?

Tai yra galutinis būdas viską nutraukti ar tiesiog dėl smagumo užmegztas „draugų su privalumais“ santykis? Sužinoję atsakymą į šį klausimą, suprasite, kaip elgtis po sekso.

4. Ar toliau susitikinėjate su kitais žmonėmis?

Tai aptarti svarbu visų pirma dėl abiejų seksualinės sveikatos bei galimybės užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis. Ir, žinoma, kad iš anksto suvoktume partnerio (-ės) nusiteikimą – į tokius santykius neturėtume veltis žinodami, kad gali sukilti pavydas ir panašūs jausmai.

Kaip po seksualinių santykių su buvusiu (-ia) partneriu (-e) judėti pirmyn?

1. Nepamiršk, jūs išsiskyrėte ne be priežasties.

Nors seksas galbūt ir nuostabus, santykiai tikrai tokie buvo ne visą laiką. Jei besimylėdami kartu patyrėte daug pakilimų, tai gali būti paaiškinimas, kodėl prisimenate visus tarp jūsų nutikusius gerus dalykus. Bet neleisk, kad tai užgožtų realybę. Yra priežastis, kodėl buvęs (-usi) partneris (-ė) dabar yra buvęs.

2. Daryk tai, kas tau padės iš tiesų užbaigti šitą santykį.

Jeigu jauti, kad ir po neįpareigojančio sekso santykis dar nėra baigtas, daryk tai, kas tau padeda judėti pirmyn po išsiskyrimų. Tai gali būti vakaras su draugais, dienoraščio rašymas, ar buvusio (-ios) partnerio (-ės) nebesekimas / užblokavimas socialiniuose tinkluose.

3. Rimtai pažiūrėk į tai, kaip šį santykį užbaigi.

Žodžiai turi didelę galią. „Todėl nesakyk „susiskambinsim“ ar „susirašysim“, jei nesiruoši šito kartoti, tiesiog pasakyk, kad „buvo gera tai padaryti paskutinį kartą“, – pataria santykių terapeutė Theresa Herring.

4. Neignoruok fakto, kad tai įvyko.

Žinojimas, kad tai įvyko ir pasibaigė, gali tapti puikiu ir galingu būdu užbaigti judviejų santykius.

Nebegėda.lt- viskas apie kūną, seksą ir santykius.

Komentuok

Nebegėda pateikiama informacija ir prekės yra skirtos asmenims vyresniems nei 18 metų.

Jei esate vyresni nei 18 metų, spauskite TAIP tuo pačiu patvirtindami, kad informacija bus skirta tik jūsų asmeniniam naudojimui ir bus saugoma nuo nepilnamečių.

Svetainėje yra naudojami slapukai ("cookies"). Plačiau apie slapukų naudojimą sužinokite čia.