Maži porų ritualai: dalijasi sekėjai
Ar žinojote, kad santykių ritualai gali būti efektyvus būdas sustiprinti poros ryšį?
Santykių ritualus galime apibūdinti kaip mažus „širdies įpročius“ – tai poros sukurta rutina, suteikianti laimės, sentimentalumo pojūtį. Pavyzdžiui, įprotis kasdien kartu gerti kavą, valytis dantis, pasibučiuoti prieš miegą ar savaitgalį žiūrėti naują serialo epizodą. Paprastai šiuos įpročius poros brangina.
Šiame tekste trumpai apžvelgėme santykių ritualų svarbą ir pasidalijome begėdžių įpročiais, kurie jų poroms labai svarbūs.
Kodėl ritualai poroje yra svarbūs?
Net ir patys paprasčiausi ritualai, tokie kaip bendros vakarienės ar filmų vakarai partnerius laiko kartu tarsi klijai. Kai poros susikuria ritualus, šie padeda geriau vienas kitą pažinti: sustiprina jau esamą ryšį, padeda pamatyti partnerio (-ės) puses, kurių nesitikėjai pamatyti, padidina intymumą, sukuria saugumo, ryšio gilumo jausmą.
Mūsų kasdienybę diktuoja pažįstama rutina, tačiau tarp visų įprastų dienos užduočių daugelis porų skiria ypatingą laiką akimirkoms, kuriomis džiaugiasi kartu. Tai gali būti filmų penktadienis, pusryčiai kartu ar bučiniai prieš pradedant darbo dieną.
Skirtingai nuo įprastų įsipareigojimų, porų ritualai yra maloni patirtis. Poros, kurios sąmoningai susikuria ritualus, yra laimingesnės, daugiau investuoja į savo santykius ir yra labiau įsipareigojusios nei tos poros, kurios ritualų neturi.
Pasak Harvardo profesoriaus Michaelio I. Nortono, netgi paprasti poelgiai, kurie gali atrodyti kasdieniški, pavyzdžiui, kavos ruošimas partneriui (-ei) kiekvieną rytą, sustiprina porų ryšį.
Paprastai ritualų laikosi abi pusės, todėl davimo ir gavimo veiksmas tik padeda auginti meilę.
Kokie maži porų ritualai svarbūs mūsų sekėjams?
Savo instagramo paskyroje paklausėme begėdžių, kokius porų ritualus jie puoselėja. Dalijamės jų atsakymais – galbūt keletas įkvėps būtent tokius ritualus pritaikyti ir sau!
Sekėjų vardai pakeisti, siekiant išsaugoti privatumą.
Austėja: Kartu į sporto salę 5 kartus per savaitę!
Justė: Jei vienas gamina, kitas plauna indus.
Indrė: Visada eidami tiltu, bet kokiu tiltu, viduryje sustojame pasibučiuoti.
Paulina: Šeštadieniais kepame blynus ir žiūrime „Auksinį protą“.
Monika: Kas vakarą žiūrime po serialo seriją kartu.
Laura: Kiekvieną rytą išlipant iš lovos vyras įkanda į užpakaliuką, abu žinom, kad taip bus.
Rūta: Darom vienas kitam masažą (abu esam masažistai). Tai dažnai baigiasi su laiminga pabaiga.
Toma: Vakarais lovoj žaidžiam „durnių“, kad mažiau scrolintume.
Miglė: Kiekvieną ketvirtadienį filmų vakaras. O sekmadienį kartu gaminame.
Fausta: Savaitgaliais lankome šokių pamokas, tai suartina!
Neringa: Vyras, nuvažiavęs į darbą (5 valandą ryte), atsiunčia man elektroninį laišką. Šeštadienį mano eilė, nes aš darbe.
Virginija: Esame dar jauni, gyvename atskirai, tačiau prieš miegą jis visada seka pasaką.
Gabija: Rytais nuvedę vaikus į mokyklą susitinkame kavinėje kavos. Tai mūsų ramus laikas tik dviese.
Ugnė: Savaitgalio rytais laukia manęs lovoje (skaito knygą), kol pabusiu, ir tada einam kartu pusryčiauti.
Gintarė: Niekada neiname miegoti susipykę. Ir visada susitikę ar atsisveikinę pasibučiuojam.
Jolanta: Kai suvalgai ledus su vafliu, visada palieki galiuką (skaniausią dalį) kitam.
Rugilė: Prieš valgant pusryčius, pasakom po 3 dalykus, už ką esam dėkingi.
Rusnė: Prieš užmiegant mano galva pilna minčių, tai partneris kiekvieną vakarą prieš miegą mane išklauso.
Kristina: Mano laimingas skaičius 4, todėl kaskart vienas kitam duodam 4 bučkius.
Veronika: Prieš valgant būtinai skimbtelime įrankiais, tik tada valgome.
Jonė: Kiekvieną / kas antrą savaitgalį einame į pasimatymą, kuriame kitos savaitės planus, tikslus.
Gaudvilė: Jei pradedam pyktis ir kyla balso tonas, tuoj pat atsiprašom vienas kito.
Julija: Rankomis padaryti tunelį nuo vienų akių iki kitų ir minutę pakalbėti taip, lyg ką tik susitikom.
Diana: Geriame rytais kavas / arbatas ir skiriame laiką pokalbiams be telefonų.
Nijolė: 4 metus visada einame miegoti abu tuo pačiu laiku, be jokių telefonų ir kompiuterių.
Živilė: Kiekvieną kartą prieš išeinant iš namų ar grįžtant būtinai duoti bučkį vienas kitam.
Greta: Mūsų pasimatymo dieną kartu bent 30 minučių pabūti vonioj tarp burbulų, su burbulais.
Mija: Papusryčiauti kartu, sudėti vienas kitam vitaminus, kad nepamirštume išgerti.
Martyna: Pica lovoje vėlyvą savaitgalio rytą. Dar ir šuo prisijungia.
Ar jūsų pora puoselėja kokį nors ritualą? Pasidalykite komentaruose!
Taip pat skaityk: 10 pasimatymo idėjų